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©Uwe Reichenbach
Einführung TaiChi Chuan und daoistisches Shaolin ChiGong mit Uwe Reichenbach
In diesem Workshop praktizieren wir gemeinsam Übungen aus dem TaiChi Chuan und daoistischen Shaolin ChiGong, um unseren Energiefluss von innen heraus zu stärken.
12
Okt.
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Andrea Ilic und Sylvie Plitsch
Yoga Special: " Go with the flow" - Astro Yoga
Deine besondere Yoga Auszeit: "Go with the flow" - Astro Yoga
Bei Astro-Yoga geht es um die Verbindung von Geist und Materie, zwischen uns und dem Universum. Diese Praxis hilft uns, sich im Einklang mit den natürlichen Rhythmen des Universums zu bewegen.
26
Okt.
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Katja Epp
Yoga Special mit Katja Epp: Von Innen nach Außen: Yoga für Selbstliebe
Katja Epp hält in diesem von der Tradition des Kundalini Yoga inspirierten Workshop den Rahmen für Dich, Dir selbst ganz nahe oder zumindest näher zu kommen. So kannst Du dieser allerwichtigsten Beziehung in Deinem Leben bewusst besonders viel Aufmerksamkeit schenken.
02
Nov.
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Satya Jotpal
Mantrasingen mit Satya Jotpal
Durch Satya Jotpals Mantra Musik laden wir dich ein, die Magie des Singens zu spüren und dich ganz von der Kraft der Melodien und Mantras tragen zu lassen. Ganz egal, ob du dabei laut mitsingst, dich im Rhythmus bewegst oder im Stillen ganz für dich genießt.
14
Nov.
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Simone Robe und Mia Luz
Yoga Special mit Simone Robe und Mia Luz: Yoga, Gesang und Soundhealing
Yoga, Gesang und Soundhealing - erlebe einen inspirierenden Vormittag voller Entspannung und Energie. Eine sanfte Yogapraxis, berührende Klänge von Mia Luz, Sound Healing und gemeinsames Singen von Kraftliedern. Spüre, wie Musik und Bewegung deinen Tag bereichern. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, einfach kommen und geniessen.
16
Nov.
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Katja Epp
Yoga Special mit Katja Epp: Auftanken und Abschalten: Yoga für eine gelassene (Vor-)Weihnachtszeit
Lade Deine Akkus auf mit Ich-Zeit, bevor es in die oft so schönen aber manchmal durchaus auch anstrengenden Feiertage geht. Dann gönne Dir bewusst eine Pause vom ständigen Erledigen und Tun in der Vorweihnachtszeit mit Yoga. Eigentlich ist es ja keine Zeit des Endspurts und des Durchhaltens, sondern eine Zeit der Einkehr und des Innehaltens.
14
Dez.
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Barbara Dopfer
Yoga Special: THE RESTED WOMAN
Warum ausgeruhte Frauen mehr vom Leben haben und wie auch Du es schaffen kannst, Dich entspannter zu fühlen. Gönne Dir einen genussvollen Yoga Nidra und Yoga Vormittag, der ganz im Zeichen deines Wohlbefindens steht.
25
Jan.
