Holotropes Atmen – Deine Reise zum Wesenskern mit Tobias Mrzyk

Holotropes Atmen ermöglicht wie kaum eine andere Methode eine eigenständige Bewusstwerdung und ein tiefes Erleben von Ganzheit in Deinem innersten Wesenskern. Dein eigener Atmen verbindet Dich intuitiv mit deiner natürlichen Weisheit. Ohne Umwege öffnen wir den Raum für Vergebung, inneren Frieden und Leichtigkeit im erweiterten Bewusstsein.

In einem achtsam und verantwortungsvoll gestalteten Rahmen erkunden wir diese Erfahrungen jenseits des gewohnten Verstandes. Wir arbeiten in zwei Gruppen mit jeweils fünf Personen und wechseln zwischen dem Halten des Raumes für unseren Tandem-Partner und der eigenen Atemreise. Beide Rollen bieten die Möglichkeit einer berührenden und tiefgreifenden Erfahrung und können insbesondere in der Symbiose ihre Wirkung entfalten.

Der Raum wird verantwortungsvoll geöffnet und gehalten von Tobias Mrzyk. Wir nehmen uns ganz bewusst Raum und Zeit für Vorbereitung und Integration. Zum Abschluss darfst Du Dich auf eine sanfte Klangreise mit Handpans und dem Om-Gong freuen. 

Bitte bringe eine weiche Matte, Decke, Tee und bequeme Kleidung mit. 

Diese Veranstaltung dient der Selbsterfahrung und persönlichen Entwicklung. Sie stellt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung dar und ersetzt eine solche nicht.

Gesundheitliche Teilnahmevoraussetzungen:

Die Teilnahme ist aus gesundheitlichen Gründen ausgeschlossen bei Schwangerschaft, kürzlich erfolgten größeren Operationen, relevanten Herz-Kreislauf-Erkrankungen, schweren Atemwegs- und Lungenerkrankungen, Epilepsie, erhöhtem Augeninnendruck, vorausgegangenem Schlaganfall, Hirnaneurysma, akuten Verletzungen sowie akuten schweren psychischen Erkrankungen.

Eine Teilnahme unter Einfluss von Alkohol oder psychoaktiven Substanzen ist nicht gestattet.

Bei Angststörungen, PTBS, Traumafolgestörungen oder der Einnahme von Psychopharmaka ist vor der Teilnahme eine individuelle ärztliche beziehungsweise psychotherapeutische Abklärung erforderlich. Die Teilnahme erfolgt eigenverantwortlich. Gesetzliche Haftungsansprüche bleiben unberührt.