Wir öffnen Körper und Gelenke mit einfach zu erlernenden, aber sehr wirksamen Übungen aus dem QiGong. Anschließend fließen wir durch eine sanfte Yogastunde, abgerundet durch Meditation und eine wohltuende Endentspannung.

Selbstvertrauen stärken – Ängste loslassen. Erst wenn Kinder mit Ängsten richtig umgehen und sie abbauen können, finden sie Vertrauen, vor allem in sich selbst. - Für Kinder von etwa 7 bis 12 Jahren I Workshop mit Eric Rückgauer

Gemeinsam staunen, lachen und Musik erleben: ein musikalisches Abenteuer für die ganze Familie.

Dieser Kurs ist für alle, die backen lieben – aber Lust haben, Süßes neu zu denken! Weg vom klassischen Industriezucker, hin zu feinem Geschmack, natürlichen Süßungen und einem bewussten Backgefühl

– wahrnehmen, kräftigen und entspannen - Ein kraftvoller und zugleich entspannter Beckenboden wirkt sich auf den ganzen Körper aus. Dieser Workshop verbindet Wissen, achtsame Körperarbeit und Bewusstsein – für Frauen und Männer jeden Alters.

Stelle natürliche Körperpflege aus heimischen Wildkräutern selbst her und entdecke ihre Kraft.