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Startet gut und energiereich mit einem selbst zubereiteten ayurvedischen Brunch in den Tag und lernt nebenbei noch die grundlegenden Techniken der ayurvedischen Küche.

Wir schwingen uns ein mit Gesang und Meditation und fließen durch eine längere, sanfte Yogastunde, begleitet durch Mantren und Klänge. Du darfst dich ganz der Musik hingeben. Mitsingen, tönen, summen oder einfach nur lauschen. Ich stelle dir außerdem die Mantra Meditation vor, die ganz einfach zu erlernen ist und leicht von dir im Alltag praktiziert werden kann.

Erlebe eine sinnliche Entdeckungsreise in die Welt hochwertiger Lebensmittel – von exklusiven Verkostungen bis hin zu faszinierenden Einblicken zu Herkunft und Verarbeitung. ZUSATZTERMIN: 14 Uhr

Erlebe eine sinnliche Entdeckungsreise in die Welt hochwertiger Lebensmittel – von exklusiven Verkostungen bis hin zu faszinierenden Einblicken zu Herkunft und Verarbeitung. ZUSATZTERMIN: 14 Uhr

Freies tanzen zu handgemachter Live- Percussion und einem kraftvollen DJ-Set mit elektronischer Weltmusik von Lokalmatador Tobi Mrzyk. Inklusiv beliebtem Soundbath auf Handpan & Klangschalen als Warmup & Cooldown.

Fühlst du dich im Alltag oft müde und energielos, obwohl du „eigentlich alles richtig machst“? In diesem Vortrag erfährst du, wie entscheidend die richtigen Nährstoffe - insbesondere hochwertige Fettsäuren - für deine Energie, Konzentration und dein Wohlbefinden sind. Entdecke einfache, alltagstaugliche Routinen, mit denen du deine Energiereserven nachhaltig aktivierst. Für mehr Power, Klarheit und Leichtigkeit im Alltag.