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Altes loslassen – Neues einladen. Komm ganz bei dir an, tauche ein in die Kraft der Rauhnächte – und starte mit Klarheit und Leichtigkeit ins neue Jahr.

Gekonnt führt Tobias Mrzyk insbesondere musikalische Laien kleinschrittig und spielerisch zu einem harmonischen Spiel auf der Handpan. Die sanften Klänge der Handpan wachsen im Zusammenspiel zu einem wohligen Klangbad. Lass dich überraschen!

Tobias Mrzyk lädt dich zu einer freudvollen Reise zu dir selbst ein. Schenke dir ganz bewusst Zeit für dich und tauche ein in die Symbiose aus sanfter Handpan-Musik und wundervollen Texten. Ein traumhaftes Ambiente, in dem du richtig entspannen, bei dir ankommen und wachsen darfst.

Bilder, Geschichten und Begegnungen aus Nepal, Tibet und Ladakh Ein Abend voller bewegender Eindrücke, spannender Begegnungen und stiller Schönheit- live erzählt und visuell eindrucksvoll.

Erleben Sie einen besonderen Tag mit Chumba Lama, einem erfahrenen Lehrer traditioneller tibetischer Heil- und Meditationsmethoden aus dem Himalaya. Den Körper und die Atmung beherrschen das bedeutet Gesundheit bis auf Zellebene. Im tibetischen Atem Yoga, dem Shey Tsum Yoga wird der Atem bewusst durch den Körper und die Organe gelenkt, um die Energiekanäle zu beleben. Durch bewusstes tiefes Atmen findet man mehr Ruhe im Geist und der Körper wird mit frischem Qi und Sauerstoff und somit mit Kraft und Gesundheit versorgt.